Das wäre der Übergangstrainingsplan! Der Wintertrainingsplan wird sobald die Longjoggdaten mit der OLG Biberist koordiniert sind publiziert! Die Lauftrainings finden neu Mittwochs in der alten Turnhalle in Lüterkofen statt! Wir werden zum Teil auf dem Lerchenbergpostennetz Nacht-OL trainieren!