Bike-O Training Tüfelsburg
Facts 23.April, Karte Tüfelsburg, Mstb 1:20000, zur Verfügung gestellt von der OLG Oberwil, angepasst von Adrian Gutknecht/Bucheggberger OLG, u.U. Konfetti als Posten
Ort Waldhaus Gossliwil (Am Waldrand Südwestlich von Gossliwil K 220020/599200)
Nächste Bahnhöfe: Arch BE evtl. Grenchen Süd
Beginn 16.30
Distanz 16km Luftlinie (2 Schlaufen à 10km und 6km), interessierte der Bucheggberger OLG und der OLG Oberwil können eine Schlaufe absolvieren.
Anmeldung an Martin Lerjen, public@ubol.ch erwünscht
Trainingsform(a-b) In diesem Training soll es darum gehen, die Phase der Routenwahl (a) und die Phase der Routenrealisation (b) gut zu trennen und damit ein sauberes Vorrauslesen zu üben.
Wie? Die Posten sind immer abwechslungsweise sehr leicht und normal schwer. Auf dem Weg zum leichten Posten wird der nächste vorbereitet (a), damit dieser dann nur noch realisiert (b) werden muss. Die Mitglieder des Bike Kaders stoppen die Zeiten für die Realisationsposten (diese sollen mit Hochdruck angefahren werden, Leute der örtlichen Klubs können sich daran messen).
Warum? Mit dem sauberen Vorauslesen erzielt man drei Vorteile:
1. Man schaut weniger, dafür richtig auf die Karte.
2. Man ist der Situation vorraus (man wird nicht dauernd überrascht) dadurch fährt man kartentechnisch sicherer und mit mehr Zug. In unerwarteteten Situationen findet man schneller wieder auf die Karte.
3. Man macht weniger und kleinere Fehler, weil einem Ungereimtheiten klarer auffallen.
Umsetzung in Wettkampf: Die hier ausdrücklichen einfachen Phasen auch im Wettkampf finden und dort die weitere Realisation vorbereiten...

(Muster der Karte unter dem Link Datei:)